w jakich

gratulacje a w jakich tematach startowaliścię ?

Zależy w jakich godzinach ale generalnie ja studiuję dziennie i zajęcia mam rozwalone nieraz od 9 do 19. Kurczaka z warzywami w różnych konfiguracjach (sos naturalny z warzyw, sałatka + ew. banan zajadam na przerwach. http://allegro.pl/listing.php/search?category=5328&string=pojemnik+na+%C5%BCywno%C5%9B%C4%87

A w jakich max ilościach dziennie można przyjmować Tauryne?? Mysle nad MegaCaps Olimpu, tanie jest , biorąc po 2kap dziennie (3g) to starczy na 75 dni (opakowanie 150kap za 33zł), a może lepiej 3kap (4,5g) przez 50 dni ?

witam. forum wczoraj strasznie powoli chodziło :/ więc zrobię tak jak pisał Arval czyli : 1-11 prolo 200mg e7d 1-10 deca 200mg e7d 8-13 winko ( tylko w jakich ilościach? ps mam tabsy po 10mg ) aaaaa teraz jeszcze : czytałem dużo postów i już mi się troche namieszało- czy do strzału w udo trzeba mieć nogę wyprostowaną , czy zgiętą? Edit: Sog'i [...]

[...] Brakuje zdrowych tłuszczy, oliwa z oliwek, kapsułki omega-3. Ilość białka zależy od deficytu na jaki się zdecydujesz... nie powinna być niższa od 1,75 g na kg LBM. W jakich porach jest trening, ile trwa?(posiłki w okoliach treningu) taka ilość areobów może przynieść tylko negatywne skutki odnośnie metabolizmu i utrzymania LBM. Wyliczenie [...]

W jakich odstępach te dwie jednostki treningowe?(i dlaczego dwie a nie 3 w tygodniu?) Co do dni to proponuje np poniedzialek i czwartek na trening. Dwa dni wolnego od silki pomiedzy kolejnymi treningami. Dlaczego nie 3 dni treningowe? Poniewaz masz czeste treningi kosza, ktore nie pomagaja w regeneracji miesni, ani CUN. Zbyt czeste treningi mogly [...]

''No tak, ale pomyśl jak to będzie wyglądało w CV-" czarny pas karate" '' - Brązowy również dobrze będzie wyglądać '' Eh, w niektórych stylach to bym miał już jakieś dany.'' - Żartujesz? Czy serio? W jakich np? Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-10-04 20:41:17

Lodzianin1 podpowiesz jak dlugo ten clomid i w jakich dawkach brać i czy to provi mige brac równo z clomidem powiedzmy 50mg/ed? Dzięki

[...] dni nietrenigowe 5g krety+ 20g dextrozy z rana na czczo ale nie wiem czy warto - bo moze byc tak ze spuchne od kreatyny, a bede myślał, ze to dieta jest ok, a tak naprawde nie bedzie ok? Czyli mam stosować same carbo i w jakich dawkach i czy codziennie? Czy carbo można brać cały czas, czy trzeba po jakimś czasie zrobic przerwe jak z kreatyną?

[...] ile go dostarczę z owsianych i warzyw wystarczy? 3. Czy mógł by dać mi ktoś linka, do informacji na temat tłuszczy. Wiem że ich stosunek powinien być 1:1:1 ale jeszcze w jakich produktach znajdę jakie tłuszcze bo o to także bym chciał zadbać w ramach swoich możliwości - bo budżet będę miał skromny. Zmieniony przez - Sebsn w dniu 2009-09-15 [...]

[...] cykl do 12 tygodni, i trzeba by wziąć to HCG to jak dokładnie? Jak powinien wyglądać odblok po takim cyklu? Proszę pisać szczegółowo dawki i wszystko bo zupełnie nie wiem jak brać to HCG (Kiedy zacząć? Jak brać? codziennie, czy co 3 lub 5 dni? W jakich dawkach? Czy do tego ta Nolva z Clomem? Czy wtedy już nie, i jak ewentualnie tą Nolve i Cloma?

Czy moge cwiczyc powyzej 1godz.?? Bo np. na barki i bica nie starczy mi 1 godz. I w jakich godz. najlepiej cwiczyc zeby dawalo to zadawalajace efektym tzn. teraz w tych godz. co ja robie tez daje rade tj. od ok 19-20 do max 22.

dzieki wam bardzo!!!!!! ****master mugłbys mi to troche przyblizyc? chodzi mi o zestawienie ze soba cwiczen np.z czym klatke, plecy itd. i w jakich dniach? :) z gory dzieki pozdro :)

[...] i jakąś maślankę owocową itp.? Co do ćwiczeń, planuję tak: pon- 19.00 basen 45min wt - 20-30min biegania śr - 20-30min biegania czw- 19.00 basen 45min pt- 20-30min biegania sob- 20-30min biegania nd- odpoczynek Czy jest sens jeszcze ćwiczyń na Orbitreku ? Nie za bardzo go lubię. Aha, i w jakich godzinach i ile, zażywać Trec Thermo Fat Burner ?

Kasa sie znajdzie, wiec postaram sie dobrac najbardziej odpowiednia kombinacje.Jeszcze kolejne pytanko, w jakich porach brac mono w dni nietreningowe, czy rowniez rano, czy moze w porze treningu a rano stack? I czy jest sens dorzucic zma przed snem? Z gory dzieki.

Konkretnie interesuje mnie gdzie odbywaja sie zajecia, w jakich godzinach i kto je prowadzi (grupa dla doroslych). W gre wchodzi tylko rekreacja. Szkoda jednak, ze nie ma kb :( Bokser

elite whey w jakich wogóle smakach jest?? Mi się podoba i napewno kupię

No wlasnie nie mam sprzed cyklu, nie zrobiłem badań.. ten cabaser to kiedy zacząć brać, po hcg, na zbicie prolki i w jakich dawkach?

rozpisz dietę, jeden dzień posiłków - co jesz i w jakich ilosciach ;)

-Zincas nie wiem ile mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? PRODUCENCI ZMA PODAJA IZ ICH PRODUKT ZAWIERA W 3 KAPSULKACH (CZYLI DAWKA DZIENNA) 30 MG CYNKU 450 MG MAGNEZU 10,5 MG WIT. B6 PROSZE SOBIE [...]